Sabtu, Desember 13

Resep Bekal Anak Sekolah Berupa Makaroni Panggang

Memperhatikan resep bekal anak sekolah haruslah tidak sekedar tampilan yang menarik namun dari nilai gizi yang terkandung. Kebutuhan gizi si kecil wajib untuk dipenuhi sebab dibutuhkan untuk kesiapan fisik dan mentalnya menyerap pelajaran yang diberikan. Kebutuhannya meliputi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Menyiapkan hidangan dengan gizi lengkap memang bukan persoalan mudah, namun bukan pula mustahil dilakukan.

Bekal Anak Sekolah

Salah satu menu bekal anak sekolah yang bergizi komplit dan meningkatkan selera makan ialah makaroni panggang. Berikut cara pembuatannya:

Bahan
  • 1 sdm mentega
  • 50 gram bawang bombay (cincang)
  • 75 gr daging asap
  • 250 ml susu
  • 1 sdm tepung terigu
  • 200 gr makaroni (rebus dulu)
  • 1 ½ sdt garam
  • ½ sdt merica bubuk
  • Royco ayam secukupnya
  • 100 gr keju parut
Cara membuat
  1. Tumis irisan bawang bombay menggunakan mentega setelah harum tambahkan daging asap dan tepung,
  2. Masukkan sisa bahan lainnya, kemudian masukkan ke dalam loyang,
  3. Masak ke dalam oven selama 20 menit.
Bekal yang dipanggang tentunya akan minim lemak kemudian juga dari bahan tersebut anak akan mendapatkan gizi yang dibutuhkan. Makaroni tinggi pula karbohidrat sehingga anda tidak perlu khawatir anak akan cepat lapar. Menu ini juga kaya mineral dari susu serta vitamin yang diperoleh tanpa menggunakan sayur atau buah. Jika berkenan, tambahkan bekal tambahan berupa buah-buahan sebagai pelengkap resep bekal anak sekolah yang dibuat.

1 komentar:

makasih info resepnya boleh juga di coba untuk bekal sekolah

 
About - Contact Us - Sitemap - Disclaimer - Privacy Policy
Back To Top